Онлайн-тренинг 'ЕДА. ВЕС. СВОБОДА!' поможет тем, кто устал бороться с едой и переживать о своей внешности, выстроить собственную простую, понятную и комфортную систему питания без запретов и лишений. На тренинге будут рассмотрены мифы о похудении, правильном питании и красоте, а также предложен простой и эффективный способ восстановления пищевого поведения без насилия над собой.
# Вес
Вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию по вопросам пищевого поведения и веса, которая поможет вам понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести, определить необходимый уровень помощи, спрогнозировать примерный срок терапии, лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист, задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе и начать действовать. Консультация проводится психологом, специалистом по РПП с опытом работы более 15 лет, по скайп/вотсап/вайбер/зум из любой точки мира, где есть интернет, длится 30-40 минут. Если консультация вам не подойдет, вы сможете попробовать консультацию с другим специалистом.