В видео специалист по питанию Марша Херрин отвечает на наиболее частые вопросы клиентов по поводу плана питания 'Правило трёх'. Она рассказывает о рекомендациях по объёму порций, о том, когда можно отказаться от обязательных десертов, как снизить вес с помощью этого плана питания и многое другое. В конце видео она также отвечает на вопрос о том, содержит ли этот план питания ограничения, как диета.