10 декабря состоится бесплатный вебинар для родителей на тему расстройств пищевого поведения у подростков. Вебинар будет полезен для тех, кто хочет узнать о РПП, определить первые признаки, узнать о методах терапии и снизить риск возникновения РПП у ребенка. Ведущий вебинара - Леонов Сергей, психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения. Предварительная регистрация обязательна.
Запись вебинара о расстройстве избирательного питания у детей (ARFID) и что делать родителям. Вебинар включает описание ARFID в DSM-5, критерии этого расстройства, факторы риска, нарушения, сопровождающие ARFID, причины и механизмы возникновения, обзор современных подходов к психотерапии ARFID, рекомендации для родителей, опыт родителей детей с ARFID из разных стран, ответы на вопросы, книги, статьи и видео про ARFID. Ведущий вебинара - Леонов Сергей (г. Калининград).
Транс "Встреча с Внутренним Ребёнком" помогает улучшить контакт с детской частью личности и решить важные вопросы, связанные с потребностями, чувствами, творчеством и заботой о себе. Ознакомительный фрагмент и приобретение транса доступны по ссылке.
Расстройство избирательного питания у детей (ARFID) является одним из официально признанных расстройств пищевого поведения, которое может негативно влиять на жизнь семьи в целом. Вебинар предназначен для родителей, которые столкнулись с этой проблемой. На вебинаре будут обсуждаться причины и механизмы этого расстройства, методы лечения, а также рекомендации для родителей детей с ARFID. Вебинар состоится 22 ноября с 19:30 до 21:00 мск.
Статья рассказывает о том, как сострадание к себе может помочь в нормализации пищевого поведения. Автор объясняет, что часто переедание связано с негативными эмоциями, которые возникают после того, как человек обвиняет себя в слабости и безволии. Сострадание к себе помогает избежать этих негативных эмоций и принять себя таким, какой есть, что в свою очередь может помочь в более здоровом подходе к питанию.
В статье рассказывается о книге испанского педиатра Карлоса Гонсалеса 'Мой ребенок у меня не ест', в которой автор дает советы родителям, как не беспокоиться о питании ребенка и перестать плясать с ложкой. Основные идеи: ребенок сам знает, сколько ему нужно есть, не надо делать из еды сверхценностью, не надо награждать едой или наказывать за еду.
После переедания важно говорить себе поддерживающе-ободряющие фразы, а не критикующе-оценивающие, чтобы не усиливать чувство вины и стыда. В статье приведены примеры обоих видов фраз и приглашение поделиться своим опытом в комментариях.
Запись на онлайн-тренинг по психотерапии расстройств пищевого поведения продолжается. В тренинге можно нормализовать свои отношения с едой в группе единомышленниц с поддержкой специалиста. Стоимость тренинга до 1 сентября составляет 6500 рублей, после 15 сентября - 10000 рублей. Все вопросы по тренингу можно задать автору в личных сообщениях. Автор тренинга - психолог Леонов Сергей, специализирующийся на психотерапии расстройств пищевого поведения и осознанном питании.
Если ваш ребенок проявляет определенные привычки в тренировках, то это может быть признаком проблемы. Статья предоставляет список таких привычек и объясняет, почему они могут быть опасными. Также в статье приводятся рекомендации для родителей, которые могут помочь ребенку избежать чрезмерных нагрузок и зависимости от спорта.
В видео специалист по питанию Марша Херрин отвечает на наиболее частые вопросы клиентов по поводу плана питания 'Правило трёх'. Она рассказывает о рекомендациях по объёму порций, о том, когда можно отказаться от обязательных десертов, как снизить вес с помощью этого плана питания и многое другое. В конце видео она также отвечает на вопрос о том, содержит ли этот план питания ограничения, как диета.